Gracias por acompañarme y compartir la práctica durante este año.
Que este nuevo ciclo nos regale pausas conscientes, respiraciones profundas y momentos de presencia que nutran cuerpo y mente.
Que el bienestar, la calma y la intención guíen cada paso.
Nos seguimos encontrando en el mat 🤍
Con cariño,
Katia Sigler 🧘♀️